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吃火锅你会点哪些菜?80%的人少不了肉类

来源:农夫渔

时间:2020-01-09

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吃火锅你会点哪些菜?80%的人少不了肉类


作为一个吃货,你是否也有选择困难症呢?有关吃火锅的一项调查数据显示,消费者再吃火锅时,有近80%的人会主动选择肉类,而过半的人会选择蔬菜多余肉类,另有五分之一的人只选择蔬菜和面食。

无肉不欢的你可能还纳闷,吃火锅怎么少的了猪肉、牛肉、羊肉卷的诱惑,吃火锅不就冲着肉而来的吗?况且,肉多香啊,富含大量的蛋白质,氨基酸等,一顿不吃想的慌。但是,营养专家指出,除了肉类食物,其他蔬菜食材富含的营养价值均不可或缺,而坚持荤素搭配才能真是健康饮食之道。

诚然,除了肉,蔬菜的营养是丰富的,还有豆制品、菌菇类。比如,豆制品就包括豆腐,豆皮,腐竹等这些营养价值同样也比较高,受到很多女性食客的喜爱和选择。同样还有菌菇,也是美容养颜的美食佳品,其富含丰富的纤维营养,不仅能提高人体,也是驻颜护肤的膳食良方。

火锅这么大,是不是感觉不吃肉感觉吃亏了,其实从健康角度出发,新鲜的蔬菜含有人体需要的维生素,钙、钾、铁等这些元素,帮助补充身体所的营养元素,帮助调节体质也是不错的选择吆。

吃火锅,荤素搭配是亮点,而地道美食农夫渔精选上百道新鲜食材,传统火锅工艺传承,每一道配料都十分讲究,是火锅人的更爱,也是爱吃火锅人必选之地。

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